Sporten in een gemoedelijke sfeer.


Het is mogelijk om bij ons in groepsverband te trainen. Dit kan tijdens de uren dat wij circuittraining onder begeleiding aanbieden. We beginnen gezamenlijk met een warming up. Vervolgens volg je een eenvoudige fitness workout op tijd en op volgorde van toestellen. Hiermee train je het hele lichaam op een efficiënte manier. Dit uurtje wordt afgesloten met een cooling down. Op deze manier heeft jouw training een goede structuur en is het daarnaast altijd gezellig en goed vol te houden!