Fitness & Krachttraining

Maandag:      8.30 - 21.30

Dinsdag:         8.30 - 21.00

Woensdag:    8.30 - 21.00

Donderdag:   8.30 - 21.00

Vrijdag:            9.00 - 20.00

Zaterdag:       9.00 - 14.00

Let op: tijdens de circuittrainingen kunt u alleen gebruik maken van de grote fitnesszaal achter en boven


Circuittraining

Maandag:      20.00 - 21.00

Dinsdag:          9.00  - 10:00 (damesgroep)

Woensdag:     9.00 - 10.00 (damesgroep)

Woensdag:   20.00 - 21.00 

Donderdag:   9.00 - 10.00 (geen warming up en cooling down)


Mixtraining (groepstraining in de bovenzaal)

Dinsdag:      19.30 - 20.30


Budo stoeigroep 6+

Maandag:       16.00 - 17.00

Woensdag:    17.00 - 18.00

 

Budo Jeugd 9+

Maandag:       17.00 - 18.00

Woensdag:    18.00 - 19.00

 

Budo Chien Ch'i Tao 14+

Maandag:      19.30 - 20.30 (voor en na de les is de zaal vrij om extra te trainen)

Woensdag:   19.00 - 20.00

Vrijdag:           18.00 - 19.00  (vrije training)


Spinning kan op elk heel uur tijdens de openingstijden .

Op de drukke tijden kunt u een fiets reserveren.